【アイリスオーヤマ電気圧力鍋で作る焼き芋】レシピ

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アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る焼き芋のレシピです。

サツマイモは糖質を中心に含む食材の為、夕方小腹が空いた時のエネルギー補給、子供のおやつによく食べています。日本人が不足しやすい食物繊維やビタミン・ミネラルも摂れる点も嬉しいです。

オーブンで焼き芋を作ると予熱やオーブンからの取り出しに手間がかかってしまいますが、電気圧力鍋なら気軽に作る事ができます。

(作業時間5分加熱時間を含めた所要時間1時間5分)

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目次

使用している電気圧力鍋

私が使用している電気圧力鍋はアイリスオーヤマの電気圧力鍋KPCMA4です。本レシピは手動調理モードで調理しているので、お手持ちの電気圧力鍋で作ってみてくださいね。

焼き芋 材料・レシピ

材料

食材

  • サツマイモ 2~3本
  • 水 200ml
STEP
食材を切る

付属の蒸し器に入るようにサツマイモをカットする。

STEP
鍋に入れる

水を鍋に入れ①をセットする。

焼き芋加熱前
STEP
加熱する

圧力調理15分(所要時間1時間分)で加熱する。

STEP
粗熱が取れたら完成

粗熱が取れたらできあがりです。

焼き芋 感想

焼き芋加熱後

加熱後鍋から取り出した様子です。少し割れてしまったところもありますが、ある程度形を保って完成しました!

焼き芋割った様子

サツマイモを割ってみました。中がホクホクしていてしっかり熱が通っている事がわかります!

ちょっとしたおやつにおススメです。是非作ってみてくださいね。以上、イエ居代でした!

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この記事を書いた人

イエ居代(イエイルヨ)です。夫、子(2歳&0歳)の4人暮らしです。


病床数300以上の総合病院で管理栄養士経験(主に内科・消化器外科担当)あり、

現在も特定保健指導を中心に多くの人の栄養と健康を支える仕事をしています。

本ブログでも日々の食事を楽する方法についてお送りさせて頂きます♪

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