電気圧力鍋– category –

アイリスオーヤマの電気圧力鍋と大阪王将ぷるもち水餃子を使用して作る野菜たっぷりかきたまスープのレシピです。1品でもたくさん栄養が摂れるよう長ネギ、人参、チンゲン菜、キクラゲを入れました。疲れた日の夜ご飯や休日の昼ごはんにおススメですよ♪（...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る手羽元の出汁ワイン煮のレシピです。手羽元は圧力調理を行うとお肉が骨からスルと剥がれ、とても食べやすくなります。まろやかな出汁とサッパリとした白ワインを使い美味しくいただく事ができます。白だしを使っている...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る豚キムチ炒めのレシピです。お肉、ニラはザクザクキッチンばさみで切ればまな板、包丁を出さずに作る事ができますよ。キムチの旨味が食欲をそそる一品です！（作業時間5分加熱時間を含めた所要時間35分） ↓↓最近買って...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作るりんごのコンポートのレシピです。りんごをこっくり甘く煮たコンポートは食後や休日のおやつにおススメです。アイスやヨーグルトとあわせても美味しいですよ。（作業時間5分加熱時間を含めた所要時間1時間分） ↓↓最近買...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作るロールキャベツのレシピです。ロールキャベツ、手間がかかるイメージがあると思いますが、鍋に入れたら加熱は電気圧力鍋で時短＆ほったらかしで完成するので、是非作ってみてほしい一品です。私はキャベツを上手く巻く...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る焼き芋のレシピです。サツマイモは糖質を中心に含む食材の為、夕方小腹が空いた時のエネルギー補給、子供のおやつによく食べています。日本人が不足しやすい食物繊維やビタミン・ミネラルも摂れる点も嬉しいです。オー...

夜ご飯のメニューが決まらない時、1品で栄養が摂れる丼物が良いなと思う事が多いです。本記事では筆者が使用しているアイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る作業時間は少なく加熱時間はほったらかし調理でできる丼のレシピを紹介します。管理栄養士として働く...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作るルーロー飯のレシピです。家であまり使用しない八角は入れず、タケノコ・2種類のキノコをたっぷり入れて1品でも野菜やキノコをたっぷり摂れるレシピです。豚肉の部位は脂肪・タンパク質のバランスがよい肩ロースを使用...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る中華丼のレシピです。家にある食材・電気圧力鍋の使用で作業時間少なく簡単調理できるレシピです！（作業時間5分加熱時間を含めた所要時間45分） タンパク質豊富な豚肉、4種類の野菜をたっぷり入れた1品でも栄養満点、...