【アイリスオーヤマ電気圧力鍋】レシピ以外に作れる料理20レシピ以上紹介
アイリスオーヤマの電気圧力鍋を購入、または購入を検討している方で、「付属のレシピ以外に作る事ができる料理ってあるのかな?」と気になった人必見、管理栄養士の筆…
管理栄養士として働く筆者おススメ!油を使わず1品でも豚肉のタンパク質・なすやピーマンで野菜が摂れる、栄養たっぷりのレシピです。
↓↓管理栄養士の筆者いちおしの時短調理グッズです。このチョッパー、みじん切りしたい食材をざくざく切ったあとに取っ手を引っ張ると10秒くらいで細かいみじん切りができますよ。
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目次
使用している電気圧力鍋・カレー粉
私が使用している電気圧力鍋はアイリスオーヤマの電気圧力鍋KPCMA4です。本レシピは手動調理モードで調理しているので、お手持ちの電気圧力鍋で作ってみてくださいね。
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今回使用したカレー粉です。カレー粉ってあんまり使わないし1回開けた後いつ開けたっけ?使える、、?となる事が多かった我が家にぴったりの商品がありました。本レシピではスティック1本(小さじ1)使用しています。
豚肉・なす・ピーマンのカレー粉炒め材料・レシピ
- 豚こま肉 300g
- なす 中2~3本
- ピーマン 中2~3個
STEP
豚肉を調味料につける
豚肉と調味料全てを鍋に入れてよく揉みこむ。その後写真のように鍋に広げる。
STEP
野菜を切って鍋に入れる
なすは1口大の乱切り、ピーマンは2cmの角切りにし鍋に入れる。
STEP
加熱する
温度調理100℃20分(所要時間30分)で加熱。
STEP
全体を馴染ませて盛り付けたら完成
加熱終了後全体を馴染ませる。盛り付けたら完成。
豚肉・なす・ピーマンのカレー粉炒め感想
加熱後調味料を混ぜ合わせた様子です。カレー粉の食欲が出る香りがします。
盛り付けました。ピーマン、なすは程よく食感が残っていて、満足感がありました!カレー味なので、ご飯がよくすすみます。
是非作ってみてくださいね!
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