電気圧力鍋を愛用して3年の私がおススメするトマトチキンカレーのレシピを紹介します！
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目次
①電気圧力鍋【アイリスオーヤマ KPC‐MA4】
私が普段使っている電気圧力鍋は、アイリスオーヤマKPC‐MA４です♪
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②トマトチキンカレー作り方
【6皿分】
- 鶏もも肉 500g
- 玉ねぎ 中1つ
- カットトマト缶 1缶(400g)
STEP
食材を鍋に入れる
一口大にした鶏肉、くし形切りにした玉ねぎ、トマト缶、水約200mlを鍋に入れる
STEP
加熱する
圧力調理モード・加圧時間15分に設定(所要時間1時間)、圧力ピンを調節しスタート
STEP
ルーを溶かし入れる
加熱終了後ルーを溶かし入れたら完成
材料を鍋に入れて加熱スイッチを押したら自由時間です！
③トマトチキンカレー感想
完成しました！こちら1品でも食事に必要な栄養【糖質(ごはん)、タンパク質(鶏肉)、野菜類(トマト・玉ねぎ)】が摂れるメニューです♪
トマトの酸味とカレーのスパイスで食欲増進！子供にも人気です✨
④トマトチキンカレーまとめ
電気圧力鍋で作る、トマトチキンカレー、おススメです！忙しくて料理をする時間がなかなか取れなくても作業時間1分以内、加熱時間は有効活用して過ごす事ができますよ。電気圧力鍋をお持ちの方は是非作ってみてくださいね♪
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↓↓私がよく参考にしているレシピ本です。電気圧力鍋の手動調理がより身近になるきっかけとなった本です。どのレシピも本当に美味しいですよ～！以上、イエ居代でした！
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