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毎日慌ただしく育児やお仕事をする中で、食事の準備って本当に大変じゃないですか？管理栄養士でありながら料理がめんどくさい主婦である私が実際に毎日栄養バランスの整った料理を楽しながら準備しているアイデアを紹介します。 結論 料理がめんどくさい...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋を使用して作るキノコたっぷり煮込みハンバーグのレシピです。煮込みハンバーグを作る時に手間な玉ねぎをフライパンで炒めたり、焼いたハンバーグを一度取り出してソースを煮込む、、といった作業を無くして簡単に作る事が出...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作るポトフのレシピです。じゃがいもや人参等硬めの食材もホクホクに、旨味たっぷりの仕上がりです！(作業時間10分所要時間1時間10分) 管理栄養士として働いている筆者おススメのレシピです！ 【使用している電気圧力鍋】 ...

本記事のレシピ アイリスオーヤマの電気圧力鍋を使用して、ねぎ塩豚丼が簡単に作る事ができるレシピです 管理栄養士として働く筆者おススメのレシピです！ 【使用している電気圧力鍋】 私が普段使用している電気圧力鍋はアイリスオーヤマの電気圧力鍋KPC-M...

本記事ではヨシケイのゆう雅を実際に利用する筆者が良い点や悪い点をレビューします。結論としては、献立を考えるのは好きじゃないけど、国産食材を使用した野菜たっぷりの手作りメニューを自宅でも食べたい人にとってはとてもおススメである事がわかりま...

この記事でわかる事 アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る焼うどんのレシピです。焼うどんも電気圧力鍋で作るとコンロの掃除や加熱時間もキッチンが暑くならず簡単に作る事ができますよ。作業時間５分(加熱時間を含めた所要時間45分) 管理栄養士の資格を持...

電気圧力鍋で作る牛丼のレシピです。材料を入れたら加熱時間はほったらかしで調理で簡単にできますよ。全ての食材・調味料を下味冷凍しておくと作業時間無しで作る事ができておススメです！(作業時間5分加熱時間を含めた所要時間35分) 管理栄養士の資格を...

本記事ではヨシケイのカットミールを実際に利用する筆者が良い点や悪い点をレビューします。結論としては、食事の準備をとにかく時短したい人にとってはとてもおススメである事がわかります！私も実際にミールキットを利用する事で、買い物や調理の負担が...

材料を包めば簡単にできる鮭のホイル焼きのレシピです。マヨネーズ×ポン酢でこくと旨味が美味しい味付けです。(作業時間5分、全体の所要時間55分) 管理栄養士の資格を持つ筆者おススメレシピです！ 【使用した電気圧力鍋】 私が使用しているのは蒸しモード...