Uncategorized– category –

丸亀製麺のうどーなつ、もちもちで美味しい！でもドーナツだからカロリーは高いのか気になる 上記のように考えている方も多いかと思います。本記事では丸亀製麺のうどーなつのカロリーや食べたら太るのかを管理栄養士の筆者が解説します。 リンク 【丸亀製...

朝マック、時々無性に食べたくなる！でもダイエット中に食べても太らないのかな？ 上記のように考えている方も多いと思います。本記事では朝マックで低カロリーで、ダイエット中にオススメのメニューを解説します。 【①朝マックの低カロリーメニュー　結論...

疲れた時はレッドブルで翼をさずかる！でもエナジードリンクって体に悪いのかな？ 上記のようの考えている人も多いかと思います。本記事では管理栄養士の筆者がレッドブルは体に悪いのか、太るのかを栄養やカロリーを確認し解説します。 リンク 【①レッド...

エナジードリンクって疲れた時の味方！でも体に悪いのかな？ 上記の様に考えている人も多いかと思います。本記事では管理栄養士の筆者がモンスターは体に悪いのか、カロリーや栄養を確認し解説します！ リンク 【①モンスターは体に悪い？太る？　結論】 モ...

忙しい時にパパっと食べられるカロリーメイト、お昼ご飯の代わりに食べても太らないのかな？ 忙しい日々を過ごす方、上記のように時間をかけずに食事を済ませたい方も多いと思います。本記事では管理栄養士の資格を持つ筆者がカロリーメイトは太るのかを解...

ギリシャヨーグルトてタンパク質が摂れるし健康を意識してる人が食べてるイメージ！ダイエット中に食べるデメリットってあるのかな？ 上記のように考えている方も多いかと思います。本記事ではギリシャヨーグルトをダイエット中に食べるデメリットを管理栄...

sunaoのクッキー、低糖質って聞いた事があるんだけど、ダイエット中に食べても大丈夫かな？ 上記のように考えている方も多いと思います。本記事ではsunaoのクッキーを食べると太るのか、管理栄養士の筆者が解説します。 リンク 【①sunaoのクッキーは太る？...

チョコレート効果って身体に良さそう！でもダイエット中に食べても良いのかな？ 明治のチョコレート効果、なんとなく美容に良さそうなイメージがあるものの、上記のように疑問に思っている方も多いと思います。本記事では管理栄養士の資格を持つ筆者がチョ...

ラーメンって美味しいけど、やっぱり太るよね？美味しいから毎日でも食べたい！ と思っている方も多いはずですよね。 結論から言うと、ラーメンは毎日食べ続けたら太ります！1食のカロリーは500〜多いもので2000kcalあり、カロリーオーバーになりやすい為...