コラム– category –

マックのチキンナゲットって美味しいよね！ポテトかセットで迷う時もあるけど、どちらを選ぶと太りづらいのかな？ 上記のように考えている方も多いかと思います。本記事ではチキンナゲットを食べると太るのかを管理栄養士として働く筆者が解説します。 ＼ ...

チョコモナカジャンボって美味しい！でも、ダイエット中に食べるとやっぱり太るのかな？ 上記のように考えている人の為に、チョコモナカジャンボのカロリーや糖質、またダイエット中にオススメのアイスを管理栄養士の筆者が解説します。 ＼ 高血糖対策、腸...

ピノって美味しい！1口サイズのアイスだからパクパク食べれるでも、ダイエット中に食べるとやっぱり太るのかな？ 上記のように考えている人の為に、ピノのカロリーや糖質、またダイエット中にオススメのアイスを管理栄養士の筆者が解説します。 ＼ 高血糖...

ZEROのアイスって砂糖や糖類を使ってないって事はダイエット向きの商品だよね？ 上記のように考えている方も多いかと思います。本記事では管理栄養士の資格を持つ筆者が、カロリーや栄養を確認し太るのかどうかを解説します。 リンク 【①結論：量を守って...

シャトレーゼの低糖質アイス、低糖質ならダイエット中に食べても大丈夫かな？ 上記のように考えている方も多いかと思います。本記事では管理栄養士の筆者がシャトレーゼの低糖質アイスを食べたら太るのかを解説します。 ＼ おススメの低糖質アイス ／ リン...

丸亀製麺のうどーなつ、もちもちで美味しい！でもドーナツだからカロリーは高いのか気になる 上記のように考えている方も多いかと思います。本記事では丸亀製麺のうどーなつのカロリーや食べたら太るのかを管理栄養士の筆者が解説します。 リンク 【丸亀製...

朝マック、時々無性に食べたくなる！でもダイエット中に食べても太らないのかな？ 上記のように考えている方も多いと思います。本記事では朝マックで低カロリーで、ダイエット中にオススメのメニューを解説します。 【①朝マックの低カロリーメニュー　結論...

疲れた時はレッドブルで翼をさずかる！でもエナジードリンクって体に悪いのかな？ 上記のようの考えている人も多いかと思います。本記事では管理栄養士の筆者がレッドブルは体に悪いのか、太るのかを栄養やカロリーを確認し解説します。 リンク 【①レッド...

エナジードリンクって疲れた時の味方！でも体に悪いのかな？ 上記の様に考えている人も多いかと思います。本記事では管理栄養士の筆者がモンスターは体に悪いのか、カロリーや栄養を確認し解説します！ リンク 【①モンスターは体に悪い？太る？　結論】 モ...