こんにちは！管理栄養士のイエ居代です。
電気圧力鍋を愛用して2年の私が子供の離乳食にも電気圧力鍋を活用したレビューをします♪
電気圧力鍋ってカレーとか角煮が作れるイメージはあるけど、離乳食にも使えるん？
そうだよ！材料を鍋に入れたら加熱はおまかせだから、手が離せない赤ちゃんのお世話をしながら作れる点でもおススメ♪
- 離乳食を簡単に手作りしたいパパ・ママに(完成後冷凍保存も可能です)
- 電気圧力鍋を使った簡単離乳食の作り方です♪(離乳食初期の10倍粥のレシピ)(作業時間5分、加熱時間を含めた所要時間1時間)
子供が生後5～6か月頃になると、ついに離乳食がスタートの時期かと思います。とはいえ、子供が生後5か月頃の時期はまだまだ夜泣きがあったり日中は抱っこで、パパやママもお疲れの状態ですよね。離乳食を手作りしたいけど、できれば簡単に作れると嬉しいな、、と考えている方に本記事では電気圧力鍋を使用した離乳食(10倍粥)のレシピを紹介します♪
↓↓いつの間にか少なくなっているオムツのストック、少なくなっている方はこちらからどうぞ。我が家は漏れ安心のムーニーマン派です。
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①使っている電気圧力鍋【アイリスオーヤマKPC‐MA4】
私が普段使っている電気圧力鍋は、アイリスオーヤマKPC-MA4です♪
本レシピは調理モードや加熱時間を手動で行うので、お手持ちの電気圧力鍋でも対応可能ですよ。
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②その他私が使用した道具【保存容器・ミキサー等】
離乳食を保存した容器と、すりつぶし用のブレンダーです♪製氷機や人気のハンドミキサーでも代用可能ですので、お手持ちの道具で作ってみてくださいね。
私が使っているものもおススメですよ♪
③10倍がゆ材料
- 米 50㏄
- 水 500㏄
④レシピ前半【～加熱まで 設定：圧力調理モード10分】
- お米を洗い、鍋の中に水と一緒に入れる
- 圧力調理モード10分でスタート(所要時間1時間)
⑤レシピ後半【加熱後～保存まで】
- 加熱が終了したらミキサーでペースト状にして小分け容器に入れて保存する
⑥離乳食作ってみた感想【加熱時間はほったらかしで簡単調理♪】
完成しました！少ない作業時間で簡単に離乳食を作る事ができました♪冷凍保存して、食べる時はレンジで解凍してあげてくださいね。
できたー！美味しく食べてくれると良いな♪
⑦まとめ【電気圧力鍋を使った離乳食作り、おススメです♪】
電気圧力鍋で作る離乳食、簡単に作る事ができておススメです♪手が離せない赤ちゃんのお世話をしながら作る離乳食こそ、ほったらかし調理家電が便利ですよ。是非参考にしてみてくださいね♪
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