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アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る豚肉・なす・ピーマンのカレー粉炒めのレシピです。（作業時間5分加熱時間を含めた所要時間35分） 管理栄養士として働く筆者おススメ！油を使わず1品でも豚肉のタンパク質・なすやピーマンで野菜が摂れる、栄養たっぷり...

本記事ではヨシケイのプチママを実際に利用する筆者が良い点や悪い点をレビューします。結論としては、子供小さく買い出しが大変、美味しい幼児食や離乳食を作りたい人にとってはとてもおススメである事がわかります！私も実際にミールキットを利用する事...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る手羽元の中華スープのレシピです。圧力調理を行う事でお肉が柔らかく骨からほろっと取れます。（作業時間5分加熱時間を含めた所要時間1時間10分） 管理栄養士として働く筆者が考えた、忙しい日も1品で鶏肉のタンパク質...

50万世帯の方に利用され、ミールキットで有名なヨシケイ。毎日の食事の準備の負担を減らしたいけど、やっぱりそれなりに出費がかかるんでしょ？食費節約になるなら利用してみたいと思っているそこのあなた！ 本記事ではヨシケイのミールキットを食費節約に...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋を購入、または購入を検討している方で、「付属のレシピ以外に作る事ができる料理ってあるのかな？」と気になった人必見、管理栄養士の筆者考案、アイリスオーヤマ電気圧力鍋のレシピ以外に作れる料理を紹介します！ せっかく...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る焼きそばのレシピです。水っぽくならないよう、水分の量を調節する事がポイントです！（作業時間10分加熱時間を含めた所要時間35分） 管理栄養士として働く筆者おススメのレシピです。お肉や野菜をたっぷり入れ、1品で...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋って人気だけど、デメリットってあるのかな？場所もとるし、後悔しないよう不安を解消してから買いたい！ 本記事ではアイリスオーヤマの電気圧力鍋(KPC-MA4)の購入を迷っている方へ、実際に電気圧力鍋を使用している筆者が感...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作る手羽元とトマトのスープのレシピです。圧力調理で作る為、手羽元がとても柔らかく仕上がりますよ。（作業時間5分加熱時間を含めた所要時間1時間5分） 管理栄養士として働く筆者考案、1品でタンパク質が豊富な鶏肉とトマ...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で作るさつまいもと豚肉の青椒風のレシピです。お肉がお肉がしっとり、野菜は具沢山で満足感のある一品です！（作業時間10分加熱時間を含めた所要時間50分） 管理栄養士として働く筆者おススメのレシピです。 【使用している...